Annelie Adell | Heilpraktikerin für Psychotherapie in Köln

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Je bewusster wir im Einklang mit unserer Inneren Natur leben, desto erfüllter ist unser Leben und desto zufriedener sind wir. Doch oft sind wir so in unser Alltagsgeschehen eingebunden, dass wir uns selbst nicht mehr spüren. Wir haben die Verbindung zu uns und unserer wahren Natur verloren oder vielleicht auch nie kennengelernt.
Mit der Hakomi Körperpsychotherapie ist es sehr gut möglich, mit sich in Kontakt zu kommen, sich seiner wahren Natur bewusster und der Hindernisse auf dem Weg dorthin gewahr zu werden. Dies geschieht mit Hilfe von Achtsamkeit und einer erforschenden und erlebnisorientierten Vorgehensweise. Sie brauchen dabei praktisch nichts zu tun. Sie werden nur ermutigt, Ihre eigenen Gedanken, Gefühle, inneren Bilder oder körperlichen Empfindungen intuitiv-spürend, achtsam, wahrzunehmen und zu erkunden. Als Körperpsychotherapeutin kenne ich mich mit dem Erkunden von unbekannten "Natur-Landschaften" aus. Ich kann Sie behutsam dabei begleiten, dass wir gemeinsam erforschen,